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    今日家乡 2020年5月20日 养生简报

    2020-05-20 09:37:52

    来源:网络   作者:温阳堂

    阅读:7

    评论:0

    [摘要] 【温阳堂】5月20日 养生简报,星期三农历:庚子年辛巳月癸亥日(四月廿八)值日经:无(闰日)闰日从丑时至戌时没有值日经,也没有常规穴位开穴。中医理疗要选择灵龟八法的八脉交会穴开穴,来调整全身经络的气血平衡。按照“春夏养阳”的原则,今天宜补充阳气。如艾叶泡脚、大面积艾灸、晒太阳、饮白酒、喝红茶、多运动……

    【温阳堂】5月20日 养生简报,星期三


    农历:庚子年辛巳月癸亥日(四月廿八)

    值日经:无(闰日)

    闰日从丑时至戌时没有值日经,也没有常规穴位开穴。

    中医理疗要选择灵龟八法的八脉交会穴开穴,来调整全身经络的气血平衡。

    按照“春夏养阳”的原则,今天宜补充阳气。如艾叶泡脚、大面积艾灸、晒太阳、饮白酒、喝红茶、多运动……

    附:《黄帝内经•四气调神大论》之

    夏三月,此谓蕃秀,天地气交,万物华实。夜卧早起,无厌于日,使志无怒,使华英成秀,使气得泄,若所爱在外,此夏气之应,养长之道也。逆之则伤心,秋为疟,奉收者少,冬至重病。


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    【心语】抱怨是一件最没意义的事情,如果实在难以忍受周围的环境,那就暗自努力练好本领,然后跳出那个圈子。

    早安 (10).JPG


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